Rozhýbme Slovensko

V priestoroch telocvične na Strednej zdravotníckej škole v Michalovciach sa v piatok 27. 9. 2019 uskutočnila Zumba párty plná tanca a pohybu, pod heslom Rozhýbme Slovensko. Touto akciou sme sa zapojili do Európskeho týždňa športu, ktorý trvá na Slovensku od 23. – 30. septembra. Akcie sa zúčastnili nielen študenti našej školy, ale aj pedagogickí zamestnanci. Všetkých účastníkov Zumba párty rozhýbal študent zo IV. ZB triedy P. Varga.

Zumba je fitness novinka, ktorá kombinuje prvky aerobiku a latinsko-amerických tancov. Využíva základné kroky tanečných štýlov ako Salsa, Reggaeton, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Chacha, Samba, Calypso, Cumbie a mnohých ďalších. Nielenže vďaka zumbe spálite nadbytočné kalórie, ale posilníte takmer všetky svaly tela. Zameriava sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, vaše srdce. Zumba má v sebe určitý neopísateľný druh energie, ktorý vás nabije pozitívnou náladou a myslením. Tajomstvo jej úspechu je v tom, že je zábavná, jednoduchá, efektívna a cvičenie sa stane pre vás zábavou. Ak sa ponoríte do rytmov zumby, nebudete sa môcť dočkať ďalšej lekcie.